西宮市にある腰痛などの慢性痛や肉離れなどスポーツ障害に強い整骨院

今年で、私も臨床経験が20年を超えて、 スポーツで言うならベテランの域に到達 してきました。   そのため、今までに数多くの臨床経験を重ねて きたのですが、中でも腰痛患者さんは特に多く 施術をしてきました。 &…

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前回、アシュワガンダには どのような効果があるのか重要な作用を 3つお伝えしました。   今回は、重要な作用の残り2つと サプリを選ぶ際のポイント・摂取方法 についてです。   ④脳機能の改善　 アシ…

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今回は、40歳以降のアスリートに摂取して 欲しいサプリについてお話します。   皆さんは、若い頃と比べて スポーツ・トレーニング後の回復が遅い、 疲労感が強いなど感じていませんか？     …

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前回、ぶら下がり対決に勝つための要因に ついてお話しました。   今回は、ウエイトトレーニングの問題点に ついて説明していきます。   いきなりですが、ウエイトトレーニングの 問題点とは、それはアウタ…

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先日、You ｔube動画で芸人である中山きんに君 とプロ格闘家である朝倉未来選手が共演して、 「基礎体力テスト」対決をしていました。   この動画は、パフォーマンスアップにつながる ヒントが凝縮された内容でし…

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今回は、洋式トイレに座る度にパフォーマンスが アップするお話です。   皆さんは洋式のトイレで座る時に、何か意識して いる事はありますか？     毎日、繰り返し何度も行う便器に座るという …

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今回は、成長痛であるオスグットが大人でも発症 するのかについてお話します。   いきなり結論ですが、発症します。     その理由をお話する前に、オスグット病がどういっ たものか簡単に説明し…

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先日、お笑い芸人としても人気の ティモンディ高岸さんですが、なんと念願の プロ野球（BC栃木）に入団する事に なりましたね。   個人的にも好きな芸人さんなので、 頑張ってほしいです。   　　　　　…

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今回は、パフォーマンスアップシリーズ 太極拳に学ぶ【身体操作の知恵】になります。   最近、みぞおちを抜く・柔らかくという表現を よく聞く様になりましたが、実際にどうなっている 状態ですかと、よく質問を受けます…

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前回のブログで 腰痛などの痛みのある症状に対しての 『痛みのメカニズム』についてのお話でした。     今回は、腰痛などの痛みのある症状に対して どのように『施術』していくかとお話します。 &nbsp…

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