院長日記Page: 2 / 4

前回、ぶら下がり対決に勝つための要因に ついてお話しました。   今回は、ウエイトトレーニングの問題点に ついて説明していきます。   いきなりですが、ウエイトトレーニングの 問題点とは、それはアウタ…

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先日、You tube動画で芸人である中山きんに君 とプロ格闘家である朝倉未来選手が共演して、 「基礎体力テスト」対決をしていました。   この動画は、パフォーマンスアップにつながる ヒントが凝縮された内容でし…

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トイレに行く度にパフォーマンスがアップする??①

今回は、洋式トイレに座る度にパフォーマンスが アップするお話です。   皆さんは洋式のトイレで座る時に、何か意識して いる事はありますか?     毎日、繰り返し何度も行う便器に座るという …

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今回は、成長痛であるオスグットが大人でも発症 するのかについてお話します。   いきなり結論ですが、発症します。     その理由をお話する前に、オスグット病がどういっ たものか簡単に説明し…

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ティモンディ高岸さんの身体の凄みは○○にある!!

先日、お笑い芸人としても人気の ティモンディ高岸さんですが、なんと念願の プロ野球(BC栃木)に入団する事に なりましたね。   個人的にも好きな芸人さんなので、 頑張ってほしいです。        …

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太極拳に学ぶ身体操作とは①・・・【含胸抜背】

今回は、パフォーマンスアップシリーズ 太極拳に学ぶ【身体操作の知恵】になります。   最近、みぞおちを抜く・柔らかくという表現を よく聞く様になりましたが、実際にどうなっている 状態ですかと、よく質問を受けます…

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前回のブログで 腰痛などの痛みのある症状に対しての 『痛みのメカニズム』についてのお話でした。     今回は、腰痛などの痛みのある症状に対して どのように『施術』していくかとお話します。 &nbsp…

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今回のブログは 前回の続きになります。   それでは、踵を叩くと まず皮膚感覚に刺激が入ります。   ここで【重心位置】が関係してきます。   以前のブログで、【重心の位置】は 内くるぶし直…

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今回は、いよいよ4部作の最終話になります。   それでは、【自己肯定感】を高めていく方法は 大きく2つあります。   ①すぐに効果がある【瞬発型】 ②習慣にする事で効果を発揮する【持続型】 です。 &…

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今回のブログは 前回、【自己肯定感】についての 続きになります。   それでは 【慢性的な辛い症状】と【自己肯定感の低さ】が どの様にして繋がってくるかをお話していきます。     長い間、…

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