西宮市にある腰痛などの慢性痛や肉離れなどスポーツ障害に強い整骨院

「歩くときや立ち上がるときに股関節が痛む」 「マッサージをしても、すぐに痛みや違和感が戻ってしまう」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ 当院にも、長引く股関節痛でお悩みの方が数多く来院されます。 実は、股関節の…

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食後に強い眠気を感じることはありませんか？ 「お昼ご飯を食べると急に眠くなる」 「食後は身体がだるくて集中できない」 そんな経験がある方は、もしかすると**「血糖コントロール」**がうまくいっていない可能性があります。 …

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気温も湿度も高くなる日本の夏。 「なんとなく身体がだるい」 「食欲が落ちてきた」 「疲れがなかなか抜けない」 そんな夏特有の不調を感じる方も多いのではないでしょうか？ 夏はたくさん汗をかくことで、体内の**水分や塩分（ナ…

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不意な動作やスポーツ中に起こる「肉離れ」 一度起こしてしまうと日常動作に支障が出やすく、復帰までに時間がかかるのが辛いところです。 「少しでも早く治して元の生活やスポーツに戻りたい」と考えたとき、患部の安静（アイシングや…

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「ズキズキと頭が痛む…」 「頭痛が起こると仕事や家事に集中できない…」 「できれば薬だけに頼らず、普段の生活から頭痛対策をしたい」 そんな片頭痛のお悩みはありませんか？ 片頭痛対策というと睡眠やストレス、姿勢などが注目さ…

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筋トレ中の「手の痺れ」、放置していませんか？ ベンチプレスやプッシュアップ（腕立て伏せ）などで胸を鍛えているとき 「手や指先にピリピリとした痺れを感じる」 「腕に力が入りにくくなる」 といった経験はありませんか？ 「胸に…

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サッカーや陸上、野球などのスポーツをしていて、 「走ると股関節の付け根が痛い」 「キックや切り返しで内ももに痛みが出る」「休むと楽になるけれど、運動を再開するとまた痛む」 このような症状がある場合は、グローイングペイン（…

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「最近、食べ過ぎや飲み過ぎが続いているな…」という時期に、なぜか首や肩の痛みが気になったことはありませんか？ 「姿勢が悪いのかな？」「寝違えたかな？」と思いがちですが、実は暴飲暴食による「内臓の負担」が、巡り巡って首や肩…

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