今回のテーマは、『健康維持』についての考え方です。
まずアメリカでは、
日本より自分自身で健康を維持する意識が
非常に高いんです。
これは自分の身体に興味・関心を持つ
という言う意味でも非常に重要になります。
それでは、なぜアメリカは健康維持の意識が
高いのかお話します。
まず、日本と違って健康保険制度がないので、
アメリカでは病院にかかると10割負担が基本になります。
また、民間の保険は高額で
加入できるのは6人に1人ともいわれています。
そのため、医療費が高額になるので、
病気にならずに健康を維持するには
どうすれば良いのかを、皆考えています。
その結果、
「予防医学」が発達したんです！！
そして一つの手段として、
安全かつ品質の高いサプリが数多く開発されて、
日本より10年進んでいるとも言われています。
実際アメリカでは、
医療用サプリメントも普通に手に入るため、
いろいろなサプリを摂取して、
自分で健康管理をするという意識が
かなり高いのです。
「医療に頼り過ぎない」＝「予防」＝「健康維持」に
積極的に取り組むという考え方が主流です。
そのため、
アメリカの成人6割以上がサプリメントを愛用するほど、
生活スタイルとして定着しているんですよ。(+_+)
そして、前回のブログでも書いたように、
日本のように最低限の栄養量ではなく、
健康維持のための栄養量を勧めているのも
そういった背景があるからなんですね。
どうしても日本でサプリと言うと
「怪しい」 ・ 「効かない」 といったイメージが
まだまだあります。
しかし、現在では
海外から様々な種類のサプリが簡単に手に入るようになり、
以前よりは多くの方が利用して、浸透し始めています。
私は、医療に頼りすぎるのではなく、
自分自身の体に興味を持って、
自分で健康維持をするために積極的に努力するという事は
素晴らしい事だと思います！！
というのも、自身の格言に
「最高の名医は自分の中にいる」
と考えているからです。
それは自身の体験を通しても感じましたし、
多くの患者さんを施術する中でもそう思ったからです。
自分の身体は自分が一番知っていなければいけない、
そして自分の身体に自分が一番興味関心を持っていなければ、
良くなる病気や症状も良くならないと考えているからです。
ただ決して、安易にサプリを購入することを
おススメしているの訳ではありません。
自身の身体に興味を持ってほしいという思いが
施術を20年近く取り組んできて感じている事であり、
あらゆる症状を解決する一番の近道だと考えているからです。
はい、今回はここまで(^_-)-☆
少し、最後は私の想いが熱くなりましたが、
是非参考にしてくださいね！！
【次回ブログは】
パフォーマンスに関係する『○○アレルギー？？』について詳しくお伝えしますね。!(^^)!
