今回も反響が多かった
『カッピング②』（関節編）の紹介です。
前回は筋肉を緩める方法でしたが、
今回は関節でも特に緩めにくい
【背骨】を緩める方法になります。
このカッピングを筋肉ではなく、
背骨上に行います。
背骨には多くの筋肉が付着しているので、
吸引力により皮膚・筋膜を持ち上げて、
背骨の表層部分にストレッチをかけます。
そうする事で、表面が柔らかくなり
背骨が動きやすくなります！！(^^)/
なかなか、一般の方は背骨が動くイメージがないと思いますが、
人間も魚のように本来はしっかり動くんですよ。
というのも、人類学を辿っていくと、
魚類から進化して哺乳類になり二足歩行になりましたが、
その名残（なごり）が残っていると言われています。
また、カッピングは筋肉と同様に関節でも、
動いていない問題個所は吸引後に色が変わるので
自分でもわかるようになります。
背骨は意識しにくい所なので、
自分で硬い背骨をストレッチなどで動かそうと思っても
なかなか出来ないんですよね(+_+)
そんな時にカッピングの力を借りて、
固まっている背骨を動きやすくします。
その結果、症状の改善だけでなくパフォーマンスアップまで
出来ちゃう優れものです(^_-)-☆
という事で、今回は固まってしまった関節を
簡単に緩めることが出来る『カッピング』のご紹介でした！！
【余談】
プロ選手でも硬くなっている人は多いですが、トップアスリートになると確実に背骨はしっかり動いていますよ。
（例 野球の山岡投手や陸上のウサイン・ボルト選手、サッカーのアザール選手 etc）
今回はここまで
当院では、治療だけでなく
患者さん自身が取り組める
セルフケアのアドバイスもしています。
（※西宮市内でもセルフケアは一番力を入れている自信があります(^^)/）
実際に、【投球障害の患者】さんで、
自宅でくつろいでいる時にカッピングを15分ほど毎日つける様になってから、
背骨の可動域がアップしてきました！！
そして、トップでの最大外旋時の肩の後方の痛みが解消され、
大好きな野球が楽しめているという症例もあります！(^_-)-☆
これからも様々な角度から、
皆さんのお役に立てる情報を発信していきますね！
感想や症状の事など、メッセージお待ちしてます。
【次回ブログは】
毎日食べる 『お米』 についてをお伝えしますね。!(^^)!
影山鍼灸整骨院 院長 影山大造
