「ペットボトルのキャップや、瓶の蓋をキュッと開けるときに親指の付け根がズキッと痛む」
「裁縫やスマホのフリック入力など、親指を頻繁に使う動作がつらい」
このようなお悩みでご来院される患者様によく見られるのが、
親指の付け根にある関節のトラブル「母指CM関節症（ぼしシーエムかんせつしょう）」です。
特に40代以降の女性に多く発症する特徴があります。
・親指の「サドル関節」と過剰な負担
親指の付け根（手首のすぐ上）にあるCM関節は、
鞍（くら）のような形をしており、あらゆる方向に大きく動かせる非常に自由度の高い関節です。
しかし、その構造ゆえに不安定になりやすく、
日常の「つまむ」「握る」という動作で大きな負担が集中します。
年齢とともにホルモンバランスが変化し、靭帯や関節を支える組織が緩んでくると、
親指の骨が正しい位置からズレやすくなり、
関節の軟骨がすり減って強い痛みや変形を引き起こします。
・前腕と手首のアンバランスが痛みを悪化させる
このCM関節症も、親指だけの問題ではありません。重いものを持ったり、
手作業を続けたりするとき、前腕の筋肉が緊張して
手首や手の平の骨（手根骨）のアーチを歪ませてしまいます。
手の平のアーチが潰れると、CM関節にかかる圧力が何倍にも跳ね上がり、痛みが慢性化します。
・正しいアーチと連動性を取り戻す当院のアプローチ
痛む親指の付け根を強くマッサージするのは禁物です。
当院では、手首や手の平の硬くなった関節・靭帯を優しく調整し、
手の平の本来の美しい「アーチ」を復元します。
さらに、肘から手首にかけての筋肉のアンバランスを整え、
親指に偏っていた負担を前腕や他の指へと分散させる「正しい使い方の連動性」を再構築します。
日常の動作が楽になる喜びを、ぜひ実感してください！
KMS西宮鍼灸整骨院 田中
