「坐骨神経痛」については新しい記事で内容を更新しています
中高年で出やすい坐骨神経痛に注意しましょう
- 腰やお尻から足にかけて痺れがある
- 座っていると徐々に違和感が出てくる
- 立ち仕事が続くと痛みや痺れでつらくなる
- 長時間の歩行やランニングで違和感が出る
- 何をしていてもお尻や足がピリピリ痛む
中高年に多い坐骨神経痛。腰から足にかけての範囲に痛みや痺れが起こるもので、悪化すると歩行にも支障が出ます。腰から足先まで伸びる坐骨神経は人体の中でも特に長く太い神経で、そのどこかが圧迫されて起こるのが坐骨神経痛です。整形外科などでは痛み止めの注射を打ったり、手術が必要と言われることもありますが、改善は十分可能です。
坐骨神経痛の主な原因は椎間板ヘルニアや腰椎すべり症と言われていますが、実は坐骨神経だけの問題ではなく、下肢前側の大腿神経も大きく関係しています。さらに、腎臓や副腎の負担から坐骨神経が引っ張られることもあれば、ストレスや自律神経の乱れが関わっている場合もあり、食生活にも注意が必要です。他にも、背骨の硬さが坐骨神経痛に関わっているなど、いろいろな要因が考えられます。
KMS西宮鍼灸整骨院では筋肉をゆるめて坐骨神経痛を緩和します
坐骨神経痛は、腰にある梨状筋やハムストリングスなどの筋肉が硬くなって坐骨神経を圧迫して症状が現れます。そこで当院では、機械による施術も利用しながら硬くなっている筋肉を緩めて神経の圧迫を緩和していきます。筋肉の柔軟性が低下していたり、骨格の歪みが見られる場合はさらに最適な方法でバランスを整えていきますが、当院の施術には一般の整体のような痛みもなく、やさしい力で関節を動かすだけなので初めての方でも安心です。
もし症状の背景に日常生活の中での姿勢不良や食生活の乱れなどの問題がある時は、それが身体のどこに強く影響しているのかを見極めて対処を行います。坐骨神経痛では問題が筋肉や関節だけといった一箇所にとどまるケースは少なく、相関関係を見ながら複合的に施術を進めることが重要です。施術に合わせて座ったり立ったりする時の姿勢や普段の食事などに対してもアドバイスしていますのでセルフケアとしてもご活用ください。
坐骨神経痛には筋肉の状態も関係します
坐骨神経痛の要因としてまず考えられるのが柔軟性の低下です。特にお尻の筋肉の深い部分まで硬くなるとその中を通る坐骨神経が圧迫されて痛みを生じます。普段座る時間が長く、お尻の筋肉が硬いままになると股関節が外にねじれた状態で固まってしまうため、坐骨神経の通り道が狭くなって痛みをより感じやすくなるので注意しましょう。
年齢と共に骨盤や腰を支えるのに必要なインナーマッスルが弱くなっていることも坐骨神経痛の要因です。インナーマッスルが弱くなると腹圧が低下するため内臓が下がって臓器の重みが骨盤や股関節にかかり、耐えきれなくなると歪みが出てしまいます。さらに、その周辺の筋肉まで過度に緊張すると坐骨神経が引っ張られて痛みや痺れの症状につながります。
坐骨神経痛の改善なら実績ある西宮市のKMS西宮鍼灸整骨院院へ
当院での坐骨神経痛の改善効果は大変高く、たくさんの患者さまが改善を実感されているばかりか、医師や薬剤師などの医療従事者も認めるほどです。どの接骨院や整体院に行ってもよくならなかった坐骨神経痛が改善した患者さまも多く、長い間悩んでいた坐骨神経痛がいつの間にか消えていた方もいらっしゃいます。つらい坐骨神経痛も当院なら根本から改善可能で、以前の快適な生活を取り戻すことも夢ではありません。
また、当院では事前にしっかりとカウンセリングや検査を行い、問題の原因を明確にした上で施術を進めて改善効果をより高めています。関節調整という特殊な方法を駆使し、プロスポーツトレーナーとしての視点から患者さまのお悩みを解決できるのも当院ならではの強みです。坐骨神経痛でお悩みなら、西宮市で人気のKMS西宮鍼灸整骨院へ是非ご相談ください。
坐骨神経痛の患者様の声
適切な治療とアドバイスで、今では坐骨神経痛はほぼなくなりました！
2年半程前に坐骨神経痛で歩けなくなり、しばらく安静にしていましたが痛みが消えなかった為、妻の勧めで通い始めました。
森脇先生の適切なアドバイスと治療で、今では痛みはほぼなく、身体の硬さも徐々に改善されているように感じます。
不規則な日常の中でルーティンのようになっているので、これからも通い続いて健康な身体づくりをしていきたいと思います。
坐骨神経痛も改善し、日常生活でも困らなくなりました！
腰痛と膝痛の両方の症状で通院しました。営業車にほぼ毎日乗らねばならない事からか坐骨神経痛にも悩んでいました。
膝痛が一番つらい時もありましたが、腰痛治療が進むにつれて膝痛はほぼ完治しました。
腰痛、坐骨神経痛も日常生活で大きく困る事はなくなりました。
座り姿勢の指導、腰痛改善のためのストレッチの指導が大変ためになりました。
膝痛は腰痛が原因だと身をもって体験しました。
どういう治療をしてくれるのか分かりやすく説明してくださいます！
しゃがんだ拍子に、腰に電気が走ったような感覚の後、息が詰まるくらいの痛さになり、湿布とコルセットで様子を見ていましたが良くなりませんでした。
休日も診療しているのを知人に教えてもらい、来院しました。
どこがどう悪くなっているのか、どういう治療をしていくのか分かりやすく説明して下さり安心しました。
予約制で待たずに済み、しっかり診て頂けるので嬉しいです。
