腰痛には内臓の問題も関係しています
- 朝起きる時に腰が固まっていて痛みがある
- デスクワークで長時間座っていると腰が鈍く痛む
- 朝の洗顔や車の乗り降りで腰を屈めると痛みが出る
- 長時間立っていると腰が固まってしまってつらい
- 整形外科やマッサージに行っても何も変わらなかった
日本人のおよそ4人に1人が感じているという腰痛。体力を使う運送業者や看護師の職業病とも言われ、一日中座ってデスクワークをしている方にもよく見られます。腰痛は腰への負担や身体の疲れが原因だと思われがちですが、実は筋肉だけの問題ではなく、関節や神経も考える必要がある症状です。
腰痛には内臓が関係していることも多く、普段の食事内容や血糖コントロールとも大きく関わっています。実際に、腰痛のある人は腸の問題を抱えているケースが目立ち、最近ではストレスや環境の変化に対抗する臓器である副腎由来の腰痛も増えてきているため、食事や栄養状態にも気を付けましょう。
KMS西宮鍼灸整骨院では効果的に腰痛の改善が可能です
腰痛の場合、表面の筋肉だけでなく深部の筋肉が緊張して神経を圧迫・刺激しています。そこで当院では機械を使った施術に加え、症状の原因や骨格の歪みについても対処を行い、効果的に腰痛を改善していきます。機械を使う施術に痛みはなく、効率よく深部の筋肉の緊張を緩めることができるため、手技だけでは緩めきれない深い部分へのアプローチには最適な方法です。
また、腰痛の改善には普段の食事や生活習慣の見直しも欠かせません。カウンセリングを元に生活の中で姿勢不良や食生活の乱れなどの問題が見られれば、それが筋肉や関節などのどこに強く影響しているのかを見極めて複合的に施術をしていきます。さらに、自宅や仕事での姿勢や食事・栄養などについてもアドバイスしていますのでセルフケアとしてご活用ください。
腰痛には筋肉の緊張が深く関わっています
腰痛の患者様に多いのが、股関節の後ろにあるハムストリングスや大殿筋といった筋肉が硬くなっているケースです。こうなると骨盤が後ろに引っ張られるため、逆に背中の筋肉が骨盤を起こそうとして引っ張り合いをしてしまい、筋肉の中を通る神経や血管が圧迫されて痛みが出ます。また、腰の骨を支えるインナーマッスルが弱くなっていると表面のアウターマッスルにばかり頼ることになり、仕事量の増えたアウターマッスルが疲れて腰の痛みを引き起こします。
腰痛には内臓からの影響も考えられ、よくあるのが普段の食生活の内容や食事時間によって腸に負担がかかって内臓疲労や消化不良が起こり、腰痛につながるパターンです。腸にトラブルが起こると、腸の近くにあって腰の骨につながる筋肉が硬くなって血流の低下や炎症が起こります。その結果、関節の動きが制限されたり神経が刺激されて痛みが出るので、食事にも注意が必要です。
腰痛の根本改善を目指すなら西宮市で人気のKMS西宮鍼灸整骨院へ
腰痛が続いている患者さまの中には、整形外科や整体に通っているのに改善できなかったり、いつもコルセットを外せない方も少なくありません。しかし、KMS西宮鍼灸整骨院での腰痛改善技術は非常に高く、その効果は医療関係者も認めるほどです。何十年も続いていた腰痛がいつの間にかよくなっていたり、紹介したセルフケアで症状のコントロールができるようになった方も多く、たくさんの感謝の声をいただいています。
また、当院の施術には腰や股関節周りの柔軟性や体の疲労感の改善、自律神経が整うといった効果もあり、お腹の張りが取れた方もいらっしゃいます。腰痛があると生活に支障が出て、趣味も楽しめなくなってしまいますが、当院ならそんなお悩みも解決可能です。腰痛を根本改善して快適な日常を取り戻すためにも、経験豊富な西宮市のKMS西宮鍼灸整骨院を是非おすすめいたします。
慢性腰痛の患者様の声
体の不調があれば「とりあえず行こう」と安心しておまかせできる場所です！
側弯症の為、もともと腰痛や背中の痛みを感じやすかったのですが、立ち仕事ということもあり、10年程前から月1~2回メンテナンスして頂いています。
普段の生活の中でどういった姿勢が多く、何を意識したら良いのかを的確に教えてくださり、パーソナルに合ったストレッチ方法等を指導して頂いてます。
体の不調があれば「とりあえず行こう‼」と安心しておまかせできる場所です。
より身体が動くようになりました！
腰を痛めてから当院に通院するようになって、治療やホグレルのおかげで運動できるようになりました。
予防や改善の為ストレッチも教えていただき、より身体が動くようになりました。
これからもっと動けるようにホグレルを頑張りたいと思います。
ケガしにくい体づくりを教えていただき、体の変化を感じています！
仕事柄、体を痛める事が多く通院させていただいてます。
ハムストリングス・腰・肩・首と治療していますが、全てにおいて改善しています。
アフターケア、ストレッチ、トレーニングなどケガをしにくい体づくりを教えていただき、体の変化を感じています。
親切で楽しい医院です。
今では腰痛も治まり快適です！
当院で受診する前は鍼治療や他の整骨院に通ってましたが、良くなる気配がなく腰痛に悩んでました。
そんな時、当院に出会いました。
スタッフの方々は皆丁寧に対応して下さり、自宅で簡単に出来るストレッチや普段の姿勢の仕方を教わり、今では腰痛も治まり快適に過ごしています。
弱くて痛めそうな腰の不安も今では感じません！
バレーを始めたころ、腰が弱くて痛めそうな不安を感じており、ネットで見かけてこちらに来ました。
腰は施術で改善し、いまではたまに気になる時に診てもらう程度に良くなっております。
その後、肘を負傷しましたが、こちらも都度都度解説をしてもらいながら治療を受けており、かなり調子が良くなっています。
今は足の捻挫でもお世話になっています。
治療を受けストレッチやトレーニングを教えてもらい、早くに腫れも引きました、ケガに限らず些細なことでも気になることができるたびに、相談させてもらえるので、とても助かっています。
