骨盤のゆがみを整える骨盤矯正をご存知ですか
- お子さんを抱っこする機会が続いて腰が痛い
- くしゃみなどでお腹に力を入れた時の尿漏れが気になる
- 産前に履けていたズボンが入らなくなった
- お腹周りに力が入らない、体がぐらつく感じがする
- 恥骨周りが痛むことが増えた
そのお悩み、影山鍼灸整骨院にお任せください！
骨盤矯正について
腰は文字通り、体の中でも「かなめ」の部分。そこで上半身を支えている骨盤は身体の土台と言えるほど重要で、骨盤が歪んでしまうと他の関節まで歪んで様々な症状を引き起こします。特に産後は骨盤の歪みが大きく、体形の変化などは避けられません。最近では骨盤の歪みを整えるための骨盤矯正が盛んで、美容整体や姿勢矯正を行っている整体院の看板に見かけることも増えています。
しかし、骨盤矯正だけでいろいろな症状を根本改善できるわけではありません。骨盤の歪みは姿勢だけでなく内臓の問題からも起きるので、食事や栄養も関係しています。また、単純に骨盤の位置を整えるだけでなく、閉めて良い位置で安定させる必要があるため、しっかりした技術を持つ所で骨盤矯正を受けるようにしましょう。
影山鍼灸整骨院では効果の高い方法で骨盤を整えます
骨盤に歪みがある場合、当院では機械による施術を活用しながら、その原因や骨格の歪みを調整していきます。骨盤の歪みは深部の筋肉の硬さが影響していることもあり、手技だけでは緩めきれない深い部分にアプローチできる機械での施術は非常に効果的です。さらに骨盤や背骨を中心に身体の関節を正しい位置に整えていきますが、どの施術もやさしい力で関節を動かすので痛みは全くありません。
また、生活背景に姿勢不良や食生活の乱れなどの問題があれば、それが筋肉や関節など、身体のどこに強く影響しているのかを見極めて対処していきます。骨盤の歪みは問題が一か所にとどまることは少なく、相関関係を考えて複合的に対応することが大切です。施術に合わせて自宅や仕事中の姿勢や普段の食事・栄養などについてもアドバイスしていますので、セルフケアとして是非ご活用ください。
骨盤が緩む産後には骨盤矯正をしましょう
骨盤が歪む主な原因は筋力の低下や関節の緩みです。特に妊娠中には子宮が大きくなることで骨盤が少しずつ広がり、骨盤にハンモックのように付いている骨盤底筋群も時間をかけて引き延ばされてしまいます。出産時の損傷によっても筋力が低下して骨盤が歪み、肩こりや頭痛といった産後の様々な症状にもつながるので注意が必要です。
また、妊娠中には「リラキシン」という女性ホルモンが出てじん帯や骨盤が緩み、出産の影響もあって産後の骨盤は最も緩んだ状態になります。しかし、そのまま完全に元に戻るわけではないので産後には骨盤調整をしましょう。特に骨盤を閉めることをしないと、ゆるんだまま不安定になって様々な症状につながりやすく、しっかりしたケアを受けることが大切です。
骨盤矯正のご相談なら西宮市で人気の影山鍼灸整骨院へ
骨盤が歪む原因の中でも出産は特に影響が大きく、産後に体形が変わったり、腰痛や尿漏れが始まることも少なくありません。産前に着ていた服が着れなくなったり、腰の痛みがストレスになって育児に影響することもあります。当院の骨盤矯正はそうしたお悩みに対して非常におすすめで、たくさんの患者さまが効果を実感されています。
また、当院の施術は一般の整体のように関節をバキバキ言わせるような方法ではなく、女性スタッフも在籍していますので、骨盤矯正が初めての方もご安心ください。カウンセリングはもちろん、毎回施術前には問診や検査をしっかいと行い、気になることがあれば遠慮なく相談いただけます。以前の体形を取り戻し、楽しく育児を続けるためにも影山鍼灸整骨院の骨盤矯正を是非ご利用ください。
