慢性腰痛のお客様の声
| 「気がついたら腰の痛みが和らいでいました。」
腰痛があり来院しました。 （西宮在住 女性 会社員） ※効果には個人差があります |
| 「元々腰痛持ちで身体も固く悩んでいたのが見事改善しました！」
元々腰痛持ちで身体も固く、どうしたものかと悩んでいたときに影山さんの存在を知りました。この先何年にも渡り現役として活動していける様に、色々と相談しています。毎回の施術で身体をほぐしていただけるだけでなく、柔軟性を高める方法や体幹トレーニングの方法など詳しく教えていただいております。今後もパーソナルトレーナー的な存在として頼っていくつもりです。 （西宮在住 男性 プロダーツプレイヤー） ※効果には個人差があります |
| 「体の不調があれば「とりあえず行こう！」と安心しておまかせできます！」
普段の生活の中でどういった姿勢が多く、何を意識したら良いのかを的確に教えてくださり、パーソナルに合ったストレッチ方法等を指導して頂いてます。 体の不調があれば「とりあえず行こう‼」と安心しておまかせできる場所です。 （伊丹市在住 女性 美容師） ※効果には個人差があります |
側弯症の為、もともと腰痛や背中の痛みを感じやすかったのですが、立ち仕事ということもあり、10年程前から月1~2回メンテナンスして頂いています。
このようなお悩みは
＼ありませんか？／
- この腰痛はどうにもならないと諦めかけている
- 整形外科・整骨院で施術してきたが、結局変わらないので悩んでいる
- 起床時に腰が固まって痛みがある
- 長い時間、座っていると鈍い痛みが出てくる
- おじぎ、中腰姿勢をとると腰に痛みがある
- 長時間立っていると腰に痛みが出てくる
- 「歳だから」「仕事で使うから」腰が痛むのは仕方ないと思っている
そのお悩み、
お任せ下さい！
なぜ、どこに行っても良く
ならない慢性腰痛が
根本改善するのか？
他で良くならない理由
一般的な病院・整骨院では、「慢性的な腰痛」に対しては、腰周辺にある筋肉のコリを揉みほぐす・低周波などの機械だけという施術が非常に多いのが現状です。最近では骨盤の歪みを矯正する施術も増えてきています。
しかし、「慢性的な腰痛」は硬くなっている筋肉だけを揉んで緩めたり、骨盤の歪みだけを矯正すればいいというものではありません。
腰痛を解消するために、「体全体の歪み」を見る事が重要になります。そのうえで根本原因となっている「骨格の歪み」を見つけて、様々な角度から原因を見つけ出すことが重要になるからです。
例えば、腰痛の原因が「股関節の歪み」により症状が出ていると考えた時、なぜ「股関節の歪み」が生じてしまったのかを考えます。
それが、筋肉・関節の硬さからなのか、それとも筋力の弱さ、筋力バランス、使い方からなのか、また食事・栄養の問題により内臓からの影響なのか、など見極める必要があるのです。
ここがズレてしまうと、一時的には良くなるけどすぐに戻ってしまう、なかなか良くならないと言った原因につながるのです。
症状についての説明
慢性腰痛の症状は、持続的に鈍い痛みが続いたり、特定の動作による瞬間的な痛み、そして同じ姿勢が続いたり、その後の動き出しでの痛みになります
これは、腰に持続的なストレスがかかると、腰周囲の筋肉が緊張して硬くなります。そして、その中を通る「神経」や「血管」を圧迫して痛みとして感じています。
また、腰にある関節の動きがスムーズにいかなくなると、筋肉で無理に関節を動かそうとします。そうすると、筋肉が必要以上に働くことで、緊張して硬くなり「神経」や「血管」を圧迫して痛みを感じています。
しかし、これらはあくまでも症状であって、原因は他からの影響で結果的に、腰の筋肉が緊張して痛みが出ている状態です。
原因
それでは、慢性腰痛の代表的な原因３つをみていきましょう。
柔軟性の低下
特に多いのが、ハムストリングスや大殿筋と言ったお尻側の筋肉が硬くなっているパターンです。こうなると、骨盤は常に後ろに引っ張られるので（後傾）、骨盤を起こそうと背中の筋肉が常に頑張っている状態になります。そのため、腰の筋肉が緊張するので「神経」・「血管」を圧迫して痛みが出てきます。
筋力の弱さ
特に多いのが、腰を支えるのに重要なインナーマッスルが弱くなっているパターンです。（腹圧の低下）こうなると、腰が安定しないので表面のアウターマッスルに頼った使い方になります。そのため、アウターマッスルの仕事量が増える事で腰の筋肉が疲労して「神経」・「血管」を圧迫して痛みが出てきます。
内臓からの影響
特に多いのが、普段の食事内容、量、食べる時間などにより、腸に負担がかかり内臓疲労・未消化・炎症が起きるパターンです。こうなると、腸のそばにある筋肉は硬くなり血流が低下します。そのため、腸の高さにある腰周辺の筋肉は、血流が低下することで筋肉が硬くなってしまい「神経」・「血管」を圧迫して痛みが出てきます。
最近では、大きな環境の変化により副腎と言われるストレスに対抗する臓器が原因での腰痛も増えてきています。
他にも、④身体の使い方、⑤筋肉のバランス、⑥食事・栄養などの原因があります。
当院での改善法
当院は【慢性腰痛】であっても、「カウンセリング」・「検査」に力を入れています。
これは当院の施術の考え方が、症状だけをみるのではなく、その人をみる必要があると考えているからです。
【慢性腰痛】の場合、どうしても痛みの出る動作、柔軟性など目の前の起きている事にしか意識がいきません。しかし実際は、その方の背景を知る事で、本当の意味での根本の原因が見えてくるのです。
もしかすると、仕事で管理職を任された事により、ストレスが増えて副腎に負担がかかり、結果的に腰方形筋が硬くなって腰痛が出ている場合もあります。
そうすると、筋肉だけを緩めても一時的には症状は緩和しますが、ストレスに対してアプローチしなければ元に戻ってしまいます。
この場合は、ストレスに対しての考え方や自律神経を整えるセルフケアを指導する事で改善していきます。
当院では、初回に少しお時間を頂いているのは、カウンセリング・検査の中で背景まで考えるために、お話をいろいろと聞かせていただくからです。
そしてカウンセリング・検査をふまえて『状態』の説明をして、施術を行います。
施術内容は、カウンセリング・検査より考えられる原因に対して、施術方法（手技）を選択します。
原因が「筋肉」の場合⇒
機能的マッサージ・トリガーポイントを背筋群・殿筋群などに行います。
原因が「関節」の場合⇒
AKA・オステオパシーを仙腸関節・腰仙関節などに行います。
原因が「神経」の場合⇒
AKA・オステオパシーを腰椎の椎間関節・股関節などに行います。
原因が「筋膜」の場合⇒
筋膜リリースをディープフロントラインやバックラインなどに行います。
皮膚が原因であれば⇒
推拿（すいな）を胸腰筋膜や殿筋粗面などに行います。
内臓が原因であれば⇒
内臓マニュピレーションを小腸や副腎などに行います。
経絡が原因であれば⇒
経絡施術を膀胱経や胃経絡などに行います。
ただ当院では、施術方法（手技）は改善する方法の1つだと考えています。
当院で考える『根本から改善する方法』のポイントは、
- 施術（手技、機械）
- パフォーマンス（身体操作、運動）
- 食事・栄養（質、量、時間）
- リカバリー（睡眠、ストレッチなどのセルフケア）
- マインド（考え方、思考のクセ）
になります。
そのため、施術はもちろん、それ以外の指導も行う事がほとんどです。
【慢性腰痛】で考えた時に
- 腰の負担を減らす座り方や荷物の持ち方といった身体操作
- 腸に反応が強くでている腰痛に対しては食事・栄養の指導
- 腰の痛みを自身でコントロールできるようにするための自宅でのセルフケア方法
- 自律神経の乱れからくる腰痛に対して、原因がストレスを受けやすい思考のクセがある場合はコーチング的な視点からアドバイスする
などです。
また、5つのポイントは、改善方法になるだけでなく健康にも重要な要素になると考えています。
そして究極は、「あなたにとっての一番の名医は自分であって欲しい」という想いがあります。
というのも、施術はあなたの生活のほんの一部分にしかすぎません。また施術にのみ依存してしまうと、他人に依存してしまい自身で症状をコントロールできなくなります。それは本意ではないはずです。
そのため、私達は施術を通して、お客様自身で、身体のケアが出来るようになるためにサポート・指導していくといった施術方針になります。
※保険1割負担の場合、初回1,000円、2回目800円、3回目以降300円となります。
※保険3割負担の場合、初回1,500円、2回目1,200円、3回目500円となります。
皆様のこれからの
健康を預かる
希望となれるように
これまで当院は多くの方からご愛顧いただき、沢山の口コミを頂くと共に、医師やプロアスリートから推薦されるなど、今では地域の1番店としての自負もあります。
しかし今の状況に甘えることなく、初心を忘れず、技術の向上はもちろんのこと、常にお一人お一人に対して真摯に向き合い続けて行きたいと考えております。
また昨今、巷には施術院は増え続けていますが、それに反比例して、どこに行っても良くならない痛みやしびれ、スポーツによるケガなどでお困りの方は増えております。
「地域にとっての希望の施術院であるために」
この理念のもと、お客様のことを1番に考え、どこに行っても良くならない方々の希望となれるよう、日々施術に当たり続けます。
もう色々行きつくして、どこに行って良いかも分からない。とお悩みの方も、ぜひ当院にご相談ください。
必ずあなたの力になれるよう、全力でサポートさせて頂きます。
喜びのお声が続々！
まだまだ沢山の方から
頂いております
| 「長年の腰痛が改善！日常生活での身体の動かし方を意識するようになりました。」
私は、バレエダンサーとして20年以上、バレエ団にも所属して活動していました。 （劇団所属 男性） ※効果には個人差があります |
| 「バレーで痛めた腰も施術で改善！」
その後、肘を負傷しましたが、こちらも都度都度解説をしてもらいながら施術を受けており、かなり調子が良くなっています。今は足の捻挫でもお世話になっています。 施術を受けストレッチやトレーニングを教えてもらい、早くに腫れも引きました、ケガに限らず些細なことでも気になることができるたびに、相談させてもらえるので、とても助かっています。 （西宮在住 女性 主婦） ※効果には個人差があります |
| 「慢性腰痛が改善！姫路から通う価値は十分にあります！」
長年の腰の痛みで施術していただき、以前と比べると随分楽になりました。 （姫路在住 男性 病院勤務） ※効果には個人差があります |
| 「布団から起き上がれないような慢性的な腰痛が改善！」
慢性的な腰痛を抱えており、知人の紹介で来院しました。担当の津田先生による施術や、指導して頂いた、腸腰筋や臀筋のストレッチを継続することで、朝、布団から痛みで起き上がれないような状態が改善されました。股関節や肩甲骨の使い方など、今まで知らなかった事も指導してもらえるので、健康な体作りを目指して通い続けようと思います。 （西宮在住 男性 自営業） ※効果には個人差があります |
| 「仕事柄痛めやすい腰。今は改善してケガしにくい身体作りを目指しています。」
（西宮在住 男性 エンターテイナー） ※効果には個人差があります |
| 「定期的に痛みのあった腰も今は気になりません！」
ある日、スポーツクラブのエアロビクスを受けている時、左のふくらはぎが肉離れをおこし歩けなくなりました。急いでネットで調べたところ影山鍼灸整骨院を見つけ来院しました。 痛みの原因を人体模型を使って説明して下さり、自分でできるケアの仕方を教えて下さって自分でも実行しました。肉離れは10日ほどで良くなり、以前は腰痛もずっと続いている状態でしたが今では痛みが続く事もなくなりました。これからも通い続けてアドバイスを頂きながらスポーツを楽しんでいきたいと思います。 （伊丹市在住 女性 主婦） ※効果には個人差があります |
| 「5ヵ月前に酷くなった腰痛も症状が安定してきました！」
今までも数件の整骨院に行かせてもらいましたが、こちらでは毎回症状を聞いて下さりその都度症状に合わせた施術をして頂いています。 ストレッチをするとこもあり、そこで丁寧に説明とご指導をして頂けます。 それによりだいぶん症状も安定して来ました。完璧に良くなるのは難しいかもしれませんが、これからも楽になることを期待して通わさせて頂きます。 担当先生のインスタを見せて頂いてもみなさんが和気あいあいと仕事されているのが垣間見れます。 （西宮在住 男性 会社員） ※効果には個人差があります |
| 「他では良くなる気配のなかった腰痛。今では快適に過ごせています。」
そんな時、当院に出会いました。 スタッフの方々は皆丁寧に対応して下さり、自宅で簡単に出来るストレッチや普段の姿勢の仕方を教わり、今では腰痛もおさまり快適に過ごしています。 （西宮在住 男性 会社員） ※効果には個人差があります |
| 「腰痛改善だけでなく、予防のストレッチも教えてもらえて再発予防に努めています。」
予防や改善の為ストレッチも教えていただき、より身体が動くようになりました。これからもっと動けるようにホグレルを頑張りたいと思います。 (西宮市在住 男性 会社員） ※効果には個人差があります |
| 「慢性化していた腰痛が取れました！」
僕はロープジャンプ部に入っていて、週に３回活動しているのですが、常に長時間反復横跳びをしている為腰が痛んでいました。 （西宮在住 男性 小学生） ※効果には個人差があります |
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「楽しく心まで癒され通わせて頂いています。」
病院と言う暗いイメージもなく、子供から年配者、クラブ帰りの中高生と幅広い人達が通いとにかくスタッフの人達が毎回明るく接してくれるので、楽しく心まで癒され通わせて頂いています。いつも施術と癒しをありがとうです。 (西宮市在住 男性 会社員) ※効果には個人差があります |
| 「おかげで好きなことが続けていけます。」
登山やクライミングをすると腰痛がひどくなり、ベッドから起き上がれなくなる程痛くなります。 岡林先生は、「登山やクライミングを減らしてください」と言う利用者にとって一番言われたくない言葉は一切使わずに必ず登山やクライミングが出来る体の状態にしてくれます。自宅での体のケアの説明もして頂けるので、数日間の登山やクライミングの遠征時にも言われた通りにケアをすることで体が思うように動くようになります。 突発的に痛みが出た時も予約で埋まっているにも関わらず、何かと対応してくれたりと、岡林先生のおかげで好きなことが続けていけます。本当にいつもありがとうございます。 (西宮市在住 男性 会社員) ※効果には個人差があります |
| 「ストレッチ方法も親切に指導して頂き、痛みも改善しました。」
（西宮市在住 男性） ※効果には個人差があります |
| 「姿勢も意識するようになりましたので、以前のようなひどい腰痛はなくなりました。」
治療後は腰痛が楽になり、家で出来るストレッチも教えてもらいました。姿勢も意識するようになりましたので、以前のようなひどい腰痛はなくなりました。 スタッフの皆さんの対応も明るく親切です。今後も現状維持するために通いたいと思います。 （西宮市在住 男性 介護職） ※効果には個人差があります |
| 「ストレッチを勧めて頂き、症状が軽くなりました。」
ストレッチにより足のつけ根のつまりを感じ、さらにそれを改善するストレッチを勧めて頂き、症状が軽くなりました。 今後のアドバイスもご丁寧にして頂けて、本当に良かったです。ありがとうございました。 （西宮市在住 女性 アロマセラピスト ※効果には個人差があります |
| 「筋肉痛の痛みもやわだいで動きも楽になって喜んでおります。」
（西宮市在住 女性） ※効果には個人差があります |
| 「いつも信頼してお任せしています。」
とても親身にお話を聞いてくださるので、なんでも相談できる先生に出会ってこの1年半間に長く悩まされた不調が、次々に改善されました。故障などがあっても、すぐに先生に相談すれば解決するので毎日安心してトレーニング出来、とても感謝しています。これからもよろしくお願い致します。 （西宮市在住 女性 主婦） ※効果には個人差があります |
| 「いつも信頼してお任せしています。」
おかげで毎週好きなゴルフが出来て、またその度、腰痛を治していただき、元気に仕事に、遊びに生活をエンジョイしております。 （西宮市在住 男性 会社役員） ※効果には個人差があります |
| 「優しく親切で「おもてなし」の雰囲気を感じております。」
初診から1ヶ月影山院長はじめスタッフ先生方の親切丁寧な治療により痛みは随分良くなって参りました。又、これまで家族からも指摘を受けた事のない、自分の悪い姿勢について指導を頂き、もっぱらその矯正に努力中であります。 貴院の皆さんは優しく親切で「おもてなし」の雰囲気を感じております。今度共よろしくお願いします。 （西宮市在住 男性） ※効果には個人差があります |
| 「帰りは足腰が軽く気持ちがいいです。」
側湾症による腰痛があり娘の紹介で通うようになりました。そして体がかなり歪んでいる事に気づきました。 今は腰より右の股関節の痛みがあり、その都度症状を細かく聞いて下さり、帰りは足腰が軽く気持ちがいいです。月に1~2回しか通えないですが体の正しい状態を実感しています。 （伊丹市在住 女性 主婦） ※効果には個人差があります |
| 「自分の意識改革につながりました。」
テニスのサーブで腰を痛めました。 症状はひどくなかったので適切な方法を教えてもらったストレッチで、すぐに改善、回復することが出来ました。その後は、テニスやゴルフにおけるパフォーマンスUPの為のトレーニングやストレッチを教えてもらい、非常に役に立ちました。自分の意識改革につながりました。 スタッフは笑顔が多く、親しみやすくリラックス出来ました。人にも勧めたいと思いました。 （西宮市在住 男性 会社員） ※効果には個人差があります |
| 「出産後、ひどい腰痛に悩んでいました。」
友達の紹介で通うようになりました。2人目の子を出産後、ひどい腰痛に悩んでいて育児が不安でしたが、都度丁寧にカウンセリングをしてくれて毎回体の痛みが楽になります。 週末も営業しているので通いやすく、先生方もとても親身にお話やアドバイスをしてくれるので安心して施術を受けれました。 （西宮市在住 女性 主婦） ※効果には個人差があります |
| 「慢性的腰痛が解消！スタッフの皆さんも親切で安心して通うことができました」
仕事柄、腰痛があり日常生活でも屈んだり、重い物を持ち上げたりすることがつらい状態でした。 原因やメカニズムを詳しく、分かりやすく教えていただき、それに沿った施術や姿勢、ストレッチ方法なども丁寧に教わることが出来ました。少しずつ身体の使い方を覚え、だんだん腰への負担も軽減してきました。 （川西在住 女性 介護福祉士） ※効果には個人差があります |
| 「一人一人に合った施術を行っておられ、私自身とても助かっております。」
日常生活に支障が出てくるぐらいの腰痛に悩んでおり、先生にみて頂きました。 姿勢の大切さや日々のストレッチ方法を指導頂き、少しずつですが回復できています。一人一人に合った施術を行っておられ、私自身とても助かっております。引き続き宜しくお願いします。 （西宮市在住 男性 営業） ※効果には個人差があります |
| 「鎮痛剤からも解放され、元気に過ごせる様になりました。」
主人の勧めもあり、こちらに通院することになりました。当初は膝を治療して頂きましたが、何ともならず。細かい問診の後、腰の施術をする様になり、どんどん痛みが無くなり、今では体のどこにも痛みはありません。 鎮痛剤からも解放され、元気に過ごせる様になりました。教えて頂いたストレッチをしながら一日一日を大事に送りたいと思います。 （西宮市在住 女性 会社員） ※効果には個人差があります |
バレーを始めたころ、腰が弱くて痛めそうな不安を感じており、ネットで見かけてこちらに来ました。腰は施術で改善し、いまではたまに気になる時にみてもらう程度に良くなっております。
仕事柄、体を痛める事が多く通わさせていただいてます。ハムストリングス・腰・肩・首と施術をしてもらいましたが、全てにおいて改善しています。アフターケア、ストレッチ、トレーニングなどケガをしにくい体づくりを教えていただき、体の変化を感じています。親切で楽しい医院です。
日頃から、スポーツクラブやダンススタジオなど身体を動かす日々でしたが、何年か前から右側の腰が定期的に痛くなり悩んでいました。
２０年前から腰痛に悩まされており、５ヶ月前に急に酷くなりネットで調べてこちにの整骨院に行かせてもらいました。
こちらに来る前は鍼や他の整骨院に通ってましたが、良くなる気配がなく腰痛に悩んでました。
腰を痛めてからこちらに通うようになって、施術やホグレルのおかげで運動できるようになりました。
会社の人に教えてもらった所は、8時まで、土曜日は昼までなど通うのも難しいことでしたが、ここへ来て通える時間も増え、1回1回改善して行く事が、的確な施術とどうなって痛みが出来るかなどわかりやすい説明で、以前通っていた接骨院(5件ほど)などくらべものにならない程早いものでした。
以前の仕事で腰痛・肩こりに悩まされ、ネットで当院を知り通うようになりました。施術前のカウンセリング、ストレッチ方法も親切に指導して頂き、痛みも改善してきました。今度、良い状態をキープしていきたいと思います。
介護の仕事をしていますが腰痛が酷くなり、整形外科で診てもらいましたが良くならず、近くに整骨院がないかインターネットで当院を見つけて通い始めました。
仕事が変わって、腰のハリやだるさを少し感じる様になり、お友達にご紹介頂き、こちらを受けさせて頂きました。
私が影山鍼灸整骨院に来院したのは、腰とか筋肉痛で寝起きするのも痛く、知り合いの方に相談した所、息子さんがこちらに通っていたので紹介していただいて通い始めて、少しずつ筋肉痛の痛みもやわだいで動きも楽になって喜んでおります。
影山先生は、微妙な不具合の表現も的確に理解して施術して下さるので、いつも信頼してお任せしています。
私が影山先生の治療を受けて約2年になります。
ゴルフスイングにより、背中に痛みを感じ、持病の腰痛・ひざ痛と合わせて治療して頂きたく、旧友でありゴルフ仲間である阿部様のご紹介で来院しました。
数年前から腰痛があり、整形外科で週に3回程リハビリをしても改善せず、ついには階段も上がれないくらい膝も傷みだしました。
他院とは違う
影山鍼灸整骨院の
７つの特徴
①たっぷり時間を使ったカウンセリング・検査で原因を追究します
痛みの本当の原因を知らずに改善は出来ません。当院では初回に30分以上の時間をかけカウンセリング・検査を行います。お客様自身も身体のエラーや違いを理解して頂けるよう詳しく丁寧に検査していきます。
②ソフトな施術でお身体に負担を掛ける事はありません
当院ではバキバキ・ボキボキ鳴らすような施術は行いません。痛みを感じる事もほとんどなく、お子様でも受けて頂けます。
③最短で根本改善へ！お一人お一人の身体に合わせた施術
お身体の状態はそれぞれ異なります。お身体を総合的に見て、カウンセリング・検査によって特定された原因に対して的確にアプローチし早期に改善へと導きます。
④快適な身体を維持するためのセルフケア指導も万全です
施術の効果が促進され、より健康な状態になるためのアフターケアが充実。食事指導や自宅で簡単にできるストレッチなどのセルフケア指導などプロがアドバイスします。
⑤症状改善以外にも沢山の効果が期待できます
痛みや痺れの改善のほか、「姿勢が良くなる」「元気になる」「睡眠の質が向上」「骨盤・骨格が整う」「ボディラインがキレイに」「代謝アップ」「痩せやすい体に」などの効果が期待できます。
⑥夜21時まで／土日祝も営業で通いやすい
お仕事帰りや土日祝など、お客様のご都合に合わせてご来院頂けます。
⑦パフォーマンスアップ・スポーツの競技力アップにも力を入れています
「筋力」・「柔軟性」・「可動域」のアップにこだわった施術はもちろんのこと、パフォーマンスアップの為の、ワンランク上のストレッチやトレーニングの指導も行なっています。
※保険1割負担の場合、初回1,000円、2回目800円、3回目以降300円となります。
※保険3割負担の場合、初回1,500円、2回目1,200円、3回目500円となります。
