西宮市で根本改善するなら「影山鍼灸整骨院」

治療

当院が考える『治療』、そして『健康』への考え方>

当院が『パフォーマンスアップ』まで目指す理由とは>

野球肩の予防には、○○ポーズが最適>

腰痛改善には、『○○』 の柔軟性が必要>

 

あなたの辛い五十肩の原因は糖質過多? ① (※髪の毛でチェックしよう)>

『五十肩』や『変形性股関節症』の若年性タイプの原因とは・・・

スポーツで肩を痛めた時の秘密兵器○○ 腱板損傷編

 

 

 

身体操作

足の正しい重心位置とは?>

肩関節は、〇〇方向に力を入れて使おう!!>

肩甲骨のパフォーマンスアップ必須条件 『立甲』とは・・・>

東大教授  高岡英夫先生に習う 『究極のパフォーマンスアップ』 理論>

『立甲』を練習する時には、○○も忘れないで!!>

『立甲』をする事で、パフォーマンスが落ちる場合とは??>

『究極の立甲』は、人類学をさかのぼれ!!>

40代以降の【パフォーマンスアップ】の考え方>

踵を叩けば叩くほど、パフォーマンスアップ??>

 

 

リカバリー

もし開脚を続けてパフォーマンスが下がったら・・・これを読んでください(^^♪

『テレワーク』 と 『カッピング』 は最高の相性??

『ストレッチ』でパフォーマンスを上げるために重要な要素とは??

 

 

セルフケア

「マッサージに行って良いですか??」 質問編 >

【アロママッサージ】をおススメします >

お風呂のお供に『エプソムソルト』 (最強のリカバリーアイテム①)>

デスクワークしながらでも筋肉を緩めてくれる『カッピング』とは?>

皮膚を○○して、『可動域』アップ??>

肩こりに有効な『マグネシウムオイル』!!>

自律神経の不調には『○○』が効果的!! >

○○の前を緩めて、肩こり改善??>

枕選びに困っていませんか?

冷え性に最適『○○ホットパック』

『寝違え』で患部を揉んでいませんか??>

【同じストレッチを続けていると・・・】>

超手軽に筋肉を緩めてくれる『カッピング』>

 

 

食事・栄養

『プロテイン』でも、どの種類を飲んだらいいの⁈>

『果汁100%ジュース』は本当に体に良い??>

『水』以外の飲み物で水分補給をするデメリットとは?>

『硬水』と『軟水』どっちがいいの?

あなたが摂取している『塩』、それ【本物の塩】ですか?>

あなたのパフォーマンスが上がらない原因は『○○アレルギー』??>

あなたの不調は、『腸漏れ』が原因??>

あなたの疲労の原因は『ビタミンB』不足?>

すべての細胞の源 『プロテイン』 について>

プロテインの新ゴールデンタイム>

エイプロテインの唯一の弱点は○○!!>

ホエイプロテインも種類があるけど、どれが良いの⁈>

怪我の回復が遅い方は、原因が『ビタミンC』不足かも??>

最近、話題の『EAA』って何??>

毎日食べる『お米』を、味だけで決めていませんか?>

田中みな実さんは知っている『水』の”重要性!!>

40代以降のエイジング対策>

あなたの食事、本当に『吸収』出来ていますか??①

あなたの食事、本当に「吸収」出来ていますか??②>

乳酸菌サプリは○○と■■が重要!!>

マグネシウムオイルの使い分け (質問編)>

ビタミン界のNO2『ナイアシン』とは>

カフェインレスは、カフェインゼロではない??>

カフェインと腰痛の関係

ぎっくり腰を早く治すには、○○を食べよう!!>

ぎっくり腰の治りが遅いのは、○○を食べているから??>

あなたも、実は『ビタミンC』不足かも??

あなたの『頭痛』の原因は、腸内毒素だった??>

『EXILE』も使う○○で、筋トレ効果2倍増>

『ビタミンC』のおススメ摂取方法>

 

 

思考・考え方

京セラ創業者 稲盛和夫さんに学ぶ 『生き方』>

予防医学の国【アメリカ】に習う『健康維持』の考え方

トップアスリートに習う『24時間』の過ごし方>

スティーブ・ジョブズも取り入れた 『禅』から学ぶ【施術】の考え方>

イチロー選手も取り入れた 『禅』から学ぶ【パフォーマンスアップ】の考え方

あなたを悩ます不調は、毎日○○するだけで解決??>

あなたは『身体の声』が聞こえていますか?>

最強のストレッチ方法は『ヨガ』!!>

自律神経を整える『禅』の教え>

東大教授  高岡英夫先生に習う 『究極のパフォーマンスアップ』 理論>

予防医学の国【アメリカ】に習う『健康維持』の考え方

中国歴史ドラマに学ぶ正しい姿勢 (岳飛編)

『自己肯定感』と『痛み』の関係① (重症患者さん向け)>

『自己肯定感』と『痛み』の関係② (重症患者さん向け)>

 

その他

食後の眠気がパフォーマンスを下げている??>

足のアーチは○○骨が超重要>

 

 

新型コロナウイルス対策について>

セラピストとして嬉しい瞬間 (*^-^*)>

ストレッチと産後に生じる身体の問題の共通点とは??>

オスグットになる中学生は正しい○○が出来ない>

アジア最高のFWソンフンミン選手に習う肩甲骨の使い方>

みぞおちを丸めるとは・・・>

 

ストレッチポールは何が凄いのか?>

腰痛はセンサーの興奮を抑えよう!>

肩の続き>

深部の筋肉までズドーンと緩む『超音波』>

股関節は○○方向の力を使おう!

五十肩で最も辛い『夜間痛』とは?>

スポーツをしている方におススメの『整体』とは?>

『変形性股関節症』は、なぜ女性の方が多いの??>

 

 

 

 

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