西宮市で根本改善するなら「影山鍼灸整骨院」

 

今回のテーマは、『健康維持』についての考え方です。

 

まずアメリカでは、日本より自分自身で健康を維持する意識が非常に高いのです。

 

これは自分の身体に興味・関心を持つという言う意味でも非常に重要になります。

 

それでは、なぜアメリカは健康維持の意識が高いのかお話します。 

 

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まず、日本と違って健康保険制度がないので、アメリカでは病院にかかると10割負担が基本になり

ます。

 

また、民間の保険は高額で加入できるのは、6人に1人ともいわれています。

 

そのため、医療費が高額になるので、病気にならずに健康を維持するにはどうすれば良いのかを、

皆考えています。  

 

その結果、「予防医学」が発達したんです!!

 

そして一つの手段として、安全かつ品質の高いサプリが数多く開発されて、日本より10年進んでい

るとも言われています。

 

実際アメリカでは、医療用サプリメントも普通に手に入るため、いろいろなサプリを摂取して、自

分で健康管理をするという意識がかなり高いのです。

 

「医療に頼り過ぎない」=「予防」=「健康維持」に積極的に取り組むという考え方が主流です。

 

そのため、アメリカの成人6割以上がサプリメントを愛用するほど、生活スタイルとして定着して

いるんですよ。(+_+)

 

日本のように最低限の栄養量ではなく、健康維持のための栄養量を勧めているのも、そういった背

景があるからなんですね。

 

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どうしても日本でサプリと言うと「怪しい」 ・ 「効かない」 といったイメージがまだまだありま

す。

 

しかし、現在では海外から様々な種類のサプリが簡単に手に入るようになり、以前よりは多くの方

が利用して、浸透し始めています。

 

私は、医療に頼りすぎるのではなく、自分自身の体に興味を持って、自分で健康維持をするために

積極的に努力するという事は素晴らしい事だと思います!!

 

というのも、自身の格言に「最高の名医は自分の中にいる」と考えているからです。

 

それは自身の体験を通しても感じましたし、多くの患者さんを施術する中でもそう思ったからで

す。

 

自分の身体は自分が一番知っていなければいけない、そして自分の身体に自分が一番興味関心を持

っていなければ、良くなる病気や症状も良くならないと考えているからです。

 

ただ決して、安易にサプリを購入することをおススメしているの訳ではありません。

 

自身の身体に興味を持ってほしいという思いが施術を20年近く取り組んできて感じている事であ

り、あらゆる症状を解決する一番の近道だと考えているからです。

 

少し、最後は私の想いが熱くなりましたが、是非参考にしてくださいね!!

 

という事で、これからも様々な角度から皆さんのお役に立てる情報を発信していきますね!

 

余談ですが・・・当院の患者さんの中に、腰痛や膝痛と併発して、【こむら返り】で悩んでいる方

もおられます。

 

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一般的には、①冷え ②疲れ ③血行不良 が考えられますが、マグネシウムがカリウムに対して

少ない場合でも起きます。

 

そういった患者さんには、第一選択に食事からマグネシウムを含むものを勧めますが、食事で難し

いようでしたら、サプリでおススメする事もあります。

 

(※基本的には食事からの摂取をおススメしています。)

 

実際に、摂取し始めて【こむら返り】が落ち着いてきたとおっしゃっていました。

 

このように私達は、患者さんの状況に応じて【サプリ】での摂取をおススメする事もあります!!

 

 

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