西宮市で根本改善するなら「影山鍼灸整骨院」

 

アップルの創業者であるスティーブ・ジョブズ氏が「禅」の教えを取り入れていたのは、有名なお

話ですが、これは 『施術』においも「禅」の教えを取り入れることが出来るのです。

 

まず禅には、『行住坐臥(ぎょうじゅうざが)』と言われる言葉があります。

 

これは日常生活のすべてが修行であり、とくに「規律」と「作法」を忘れてはならないという意味

です。

 

これを、『施術』で置き換えて考えてみましょう。

 

『施術』をしている時間は、1日24時間のなかで、ほんのわずかな時間でしかなく、それ以外の

残りの時間が大半を占めます。

 

という事は、残りの時間をどう過ごすかで、施術効果が大きく変わってくるのです。

 

 

そのため当院では、施術時間以外にあたる食事・栄養、身体操作、セルフケアなどの生活全般にお

ける指導にも力を入れています。

 

仮に、どれだけ素晴らしい施術を受けたとしても普段の食事内容、栄養バランスが崩れていたり、

身体の使い方が間違っていると、施術効果も思うように得られません。

 

また、自身でも施術効果を高めるために、ストレッチやトレーニングなどのセルフケアも取り組ん

でいなければ同様です。

 

もし、あなたが『施術』の効果を思うように感じれないのであれば一度、自分の日常生活を振り返

ってみてください。

 

案外、書き出してみるといろいろと出てくるものです。

 

例えば、 腰痛患者さんであれば、食事内容により腰付近にある臓器に負担がかかり筋肉が硬くな

っていたりデスクワークや車の運転時の姿勢不良で腰の関節に負担がかかっていたりまた、下のも

のを拾う時など無意識に行っている何気ない動作での誤った身体操作で腰に負担があったりと、い

くつも改善点は見つかるものです。

 

当院では施術はもちろん、日々の食生活や生活習慣、身体の使い方まで 様々な角度から、改善ポ

イントをお伝えしています。

 

そうすることで、多くの方が症状が出る前より、パフォーマンスがアップした状態になっているの

です。

 

もし、施術効果をもっとあげたい、本気でパフォーマンスアップしたいとお悩みでしたら、一度、

禅の考えを取り入れてみてくださいね。(^_-)-☆

 

最後に・・・

実際に【一流企業の経営者】や【トップアスリート】と呼ばれる人たちは、パフォーマンスを最大

限に高めるために、仕事以外の間であっても毎日の行動や習慣、そして考え方まで徹底した自己管

をしています。

 

スティーブ・ジョブズ氏が仕事であれだけの成果を出せたのは、きっと禅の教えを取り入れて自己

管理を徹底して行っていた事も要因にあるのでしょう!

 

ということで、皆さんも無理ない範囲で、自己管理をしてみて下さいね(^^)/

 

 

 

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