西宮市で根本改善するなら「影山鍼灸整骨院」

 

今回は、【アロママッサージ】のメリットについてお話していきます。

 

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まず、【アロママッサージ】は、強刺激ではないので、筋肉の繊維を痛めることは少ないのです。

 

また、表面の皮膚を全体的に動かして緩めるので、筋肉・関節がスムーズに動きやすくなります。

 

そして、何より気持ち良いのでリラックス効果が高いのです。

 

という事は、普段から緊張やストレスがある方は、効果院神経が優位になっていますが、リラック

ス作用により副交感神経が優位になり自律神経が整うのです!!

 

ただ、患者さんによっては触られるのが苦手やこそばいと言った方もいます。

 

そんな方には、自宅でエホバオイルを使ってのセルフマッサージをおススメしています。

 

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アロママッサージと言うと、人にやってもらうものだとイメージしていた人も多いと思いますが自

分で取り組んでみる事もおススメしています。

 

それでも、人にやってもらった方が気持ちが良いのは確かなので、たまには受けに行きたいのが本

音だと思います(*^-^*)

 

 

まとめると、【健康な時】は、リラクゼーション目的、かつ強刺激でなければ【通常のマッサー

ジ】でもOK、ただ【身体の不調が出ている時】はアロママッサージならOKという内容でした。

(+_+)

 

決して、マッサージ屋さんを批判しているのではなく、ケースバイケースで何事も考えることが重

要という事が伝われば嬉しいです。 

 

という事で、これからも皆さんのお役に立てる情報を発信していきますね!(^^♪

 

余談ですが・・・

 

私が毎週のようにマッサージを受けに行っていたもう一つの理由があります。

 

それは、私はマッサージを受けながら相手がどういった手技をしているのかそして今、自分のどこ

を触られているかを正確に把握する練習になるからです。

 

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この体現力を鍛えることで、セミナーなどで技術を学んできた時にすぐに同じように再現できるよ

うになるからです。

 

これはスポーツにおいてのパフォーマンスアップでも同様の事が言えます。

 

自分のどこが触られているのか、どう動かされているのかを感じ取れるようになると、自分でここ

を使いたい、ここを動かしたいと思った時に、イメージ通りに動かせるようになってくるからで

す。

 

という、本当にマニアックな余談になりました(+_+)

 

 

 

 

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