西宮市で根本改善するなら「影山鍼灸整骨院」

 

皆さんは、中国史上もっとも愛された最強の英雄 『岳飛』 をご存じでしょうか。

 

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あの三国志演義の関羽と並び称されて宋(12世紀頃の中国)で一番の武勇を誇った英雄になりま

す。

 

今回のブログは、歴史的アクション大作『岳飛伝 THE LAST HERO』の俳優さんに学ぶ正しい姿勢

についてのお話です。

 

実は、中国の歴史アクションドラマに出てくる俳優さんは理想的な姿勢の方が多くいます。

 

というのも、腰は反らず、丸過ぎずニュートラルにあるので背中が綺麗なんです。

 

今回は、ホァン・シャオミンさんに注目して見て頂きたいんです。

 

ドラマの中で何度か、上半身が裸になるシーンがあるですが、非常に背中のラインが綺麗なんで

す。(特に67話の名シーンでもわかりやすいですよ(^^♪)

 

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どういう事かと言いいますと立ち姿勢が頑張り過ぎていないので背中の皮膚のテンションが強過ぎ

ないんです。

 

まるで動物のような綺麗な背中になっています。

 

これを脊柱起立筋(背筋)や広背筋などで無理に良い姿勢を取ろうとすると、裸になるとすぐにわ

かるのですが背中の筋肉が緊張してしまいます。

 

私が言う良い姿勢とは、表面の筋肉は緩んでおり、程よく力が抜けている状態です。

 

そして、『大腰筋』が腰椎がニュートラルでしっかり働いている状態です。

 

また、普段の呼吸も意識しているのか胸郭も発達しており、日本の俳優さんには見られない身体に

なります。

 

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中国の歴史ドラマに出てくる俳優さんは傾向として、多くの方がこのように姿勢が美しいんです。

 

ただし、何度も言いますが、ここで言う良い姿勢とは、一般的な腰が程よく沿って、胸を張ってい

る姿勢ではないので注意してくださいね。

 

私の考察では、幼少期に身近に【中国武術】がありまた俳優としての訓練の中で習っているのでは

と考えています。

 

【中国武術】は、書物を見ていると姿勢がかなり細かく書かれています。

 

なかなか、俳優さんが役作りの為に短期間であの身体を作り上げるのは難しいと考えているからで

す。

 

中国歴史ドラマも『身体操作』『姿勢』などの視点からも見ると、より面白くなるのでおススメ

です。

 

という事で、【中国歴史ドラマ】に学ぶ正しい姿勢でした。

 

中国・韓国の歴史ドラマは治療やパフォーマンスアップに活かせる事が非常に多いので今後また書きたいと思います(^^)/

 

という事で、これからも様々な角度から、皆さんのお役に立てる情報を発信していきますね!

 

※写真出典は、NBCユニバーサル エンターテイメントより 

 https://www.nbcuni.co.jp/movie/sp/gakuhi/intro/

 

 

余談ですが・・

当院では、治療だけでなく姿勢指導をする事もあります。

 

というのも、普段の姿勢が症状を引き起こす原因になるからです。

 

そして、今回のニュートラルと言われる位置ですが、『腰痛』だけでなく、『股関節痛』や『膝

痛』と言った多くの患者さんがこの位置を取れていないですよ。

 

なので、セルフケアの一つとして正しい姿勢をお伝えしています!!

 

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