野球肘・野球肩の
お客様の声

このようなお悩みは
＼ありませんか？／

そのお悩み、
お任せ下さい！

なぜ、どこに行っても良く
ならない野球肘・野球肩が
根本改善するのか？

他で良くならない理由

一般的な病院・整骨院では、「野球肩・野球肘」に対しては、肩から肩甲骨にかけての硬い筋肉にマッサージ・低周波などの機械での施術がほとんどです。またセルフケアの指導がない場合や安静だけの指示、あとはインナーマッスルのトレーニングのみ指導されるといったのが現状です。

しかし、「野球肩・野球肘」は硬くなっている筋肉だけを揉んで緩めたり、インナーマッスルを鍛えればいいというものではありません。

野球肩・野球肘を解消するためには、「体全体のバランス・歪み」を見る事が重要になります。そのうえで、痛みの原因となっている「骨格の歪み」を見つけて、様々な角度から原因の背景を見つけ出すことが重要になるからです。

例えば、野球肩・野球肘の原因が「肩甲骨の歪み」により症状が出ていると考えた時、なぜ「肩甲骨の歪み」が生じてしまったのか背景までを考えます。

それが、普段の姿勢からなのか、それとも柔軟性・筋力の低下・使い方やフォームの問題からなのか、など見極める必要があるのです。

症状についての説明　

野球肩・野球肘の症状は、大きく3つに分かれます。

リリース時の痛み

体の開きが早く、上体に対して肩がリリース時にやや後方に残ると、肩前方の筋肉や靱帯にストレスがかかり、緊張して「神経」を圧迫して肩前方から上方にかけて痛みが出ます。

また、リリース時の2nd外旋から内旋の切り返しが速いと、肩関節の天井部分に筋肉が挟まれて「神経」を圧迫するので、肩上方または周囲に痛みが出ます。

リリースからフォロースルー時の痛み

体側の股関節の引き込みや体の折り畳みが上手くいかない事で、肩関節後方の筋肉で過度にブレーキをかけるので、「神経」を圧迫して肩後方で痛みを感じています。

コッキング時の痛み

アーリーコッキング時の肩2nd内旋から外旋の切り替わりで、肩甲骨が前に傾いたままになると、肩関節で筋肉が挟み込まれて「神経」を圧迫して、肩前方から上方の痛みが出ます。

レイトコッキング時の肩最大外旋位で、無理に肩関節で可動域を確保しよとすると肩後方または前方の痛み、また肘関節で可動域を確保しようとすると肘の内側の痛みが出ます。

原因

それでは、野球肩・野球肘の代表的な原因２つをみていきましょう。

可動域の低下　

特に多いのが、胸椎と言われる背骨の反る動き、肩甲骨の後傾と言われる後ろに傾く可動域が低下しているパターンです。こうなると、肩関節もしくは肘関節（手関節も）で可動域を確保しようと過剰に動かします。そのため、肩や肘の筋肉や靱帯が緊張するので「神経」・「血管」を圧迫して痛みが出てきます。

筋力の弱さ

特に多いのが、肩甲骨を体幹部に安定させる筋肉が弱くなっているパターンです。こうなると、肩甲骨が安定しないので、どれだけインナーマッスルを鍛えていても土台である肩甲骨が安定しません。投球時に、肩関節をインナーマッスルのみで安定させるのには限界があるのです。そのため、肩もしくは肘関節周囲の筋肉が過度に緊張して「神経」を圧迫して痛みが出てきます。

当院での改善法

当院は【野球肩・野球肘】であっても、「カウンセリング」・「検査」に力を入れています。

これは当院の施術の考え方が、症状だけをみるのではなく、その人をみる必要があると考えているからです。

【野球肩・野球肘】の場合、どうしても痛みの出る動作、投球フォームなど目の前の起きている事にしか意識がいきません。しかし実際は、その方の背景を知る事で、本当の意味での根本の原因が見えてくるのです。

もしかすると、社会人になりデスクワークの時間が長くなり、姿勢が崩れたことが原因かも知れません。平日に背骨が硬くなってしまい、休日の投球の際には背骨が動かずに、肩でなんとか可動域を確保しようと無意識で負担のかかる投げ方になっている場合もあります。

そうすると、筋肉だけを緩めても一時的には症状は緩和しますが、姿勢に対してアプローチしなければ元に戻ってしまいます。。

そのため、「カウンセリング」・「検査」の中でお話をいろいろと聞かせていただき、背景まで考えるので、初回に少しお時間を頂いています。

そしてカウンセリング・検査をふまえて『状態』の説明をして、施術を行います。

施術内容は、カウンセリング・検査より考えられる原因に対して、施術方法（手技療法）を選択します。

原因が「筋肉」の場合⇒　

機能的マッサージ・トリガーポイントを小胸筋・上腕二頭筋などに行います。

原因が「関節」の場合⇒

AKA療法・オステオパシーを胸椎の椎間関節・肋椎関節などに行います。

原因が「神経」の場合⇒　

AKA療法・オステオパシーを頸椎・胸椎の椎間関節などに行います。

原因が「筋膜」の場合⇒　

筋膜リリースをディープアームフロントラインやファンクショナルラインなどに行います。

皮膚が原因であれば⇒　

推拿（すいな）を肋骨や前胸部などに行います。　

内臓が原因であれば⇒　

内臓マニュピレーションを小腸や大腸などに行います。

経絡が原因であれば⇒

経絡施術を小腸経や肺経などに行います。

ただ当院では、施術方法（手技療法）は改善する方法の1つだと考えています。

当院で考える『根本から改善する方法』のポイントは、

• 施術（手技、機械）
• パフォーマンス（身体操作、運動）
• 食事・栄養（質、量、時間）
• リカバリー（睡眠、ストレッチなどのセルフケア）
• マインド（考え方、思考のクセ）

になります。

そのため、施術はもちろん、それ以外の指導も行う事がほとんどです。

【野球肩・野球肘】で考えた時に

• 胸椎が固まらない座り方
• 可動域を改善する為のストレッチ
• 自律神経の乱れからくる背骨の硬さに対して、自律神経を整える考え方のアドバイス
• 肩甲骨・胸椎を連動して動かすための特殊なマシンでのトレーニング

などです。

また5つのポイントが、改善方法になるだけでなく健康にも重要な要素になると考えています。

そして究極は、「あなたにとっての一番の名医は自分であって欲しい」という想いがあります。

というのも、施術はあなたの生活のほんの一部分にしかすぎません。また施術にのみ依存してしまうと、他人に依存してしまい自身で症状をコントロールできなくなります。それは本意ではないはずです。

そのため、私達は施術を通して、お客様自身が、身体のケアが出来るようになるためにサポート・指導していくといった施術方針になります。

※保険1割負担の場合、初回1,000円、2回目800円、3回目以降300円となります。
※保険3割負担の場合、初回1,500円、2回目1,200円、3回目500円となります。

皆様のこれからの
健康を預かる
希望となれるように

これまで当院は多くの方からご愛顧いただき、沢山の口コミを頂くと共に、医師やプロアスリートから推薦されるなど、今では地域の1番店としての自負もあります。

しかし今の状況に甘えることなく、初心を忘れず、技術の向上はもちろんのこと、常にお一人お一人に対して真摯に向き合い続けて行きたいと考えております。

また昨今、巷には施術院は増え続けていますが、それに反比例して、どこに行っても良くならない痛みやしびれ、スポーツによるケガなどでお困りの方は増えております。

「地域にとっての希望の施術院であるために」
この理念のもと、お客様のことを1番に考え、どこに行っても良くならない方々の希望となれるよう、日々施術に当たり続けます。

もう色々行きつくして、どこに行って良いかも分からない。とお悩みの方も、ぜひ当院にご相談ください。
必ずあなたの力になれるよう、全力でサポートさせて頂きます。

他院とは違う

影山鍼灸整骨院の
７つの特徴

①たっぷり時間を使ったカウンセリング・検査で原因を追究します

痛みの本当の原因を知らずに改善は出来ません。当院では初回に30分以上の時間をかけカウンセリング・検査を行います。お客様自身も身体のエラーや違いを理解して頂けるよう詳しく丁寧に検査していきます。

②ソフトな施術でお身体に負担を掛ける事はありません

当院ではバキバキ・ボキボキ鳴らすような施術は行いません。痛みを感じる事もほとんどなく、お子様でも受けて頂けます。

③最短で根本改善へ！お一人お一人の身体に合わせた施術

お身体の状態はそれぞれ異なります。お身体を総合的に見て、カウンセリング・検査によって特定された原因に対して的確にアプローチし早期に改善へと導きます。

④快適な身体を維持するためのセルフケア指導も万全です

施術の効果が促進され、より健康な状態になるためのアフターケアが充実。食事指導や自宅で簡単にできるストレッチなどのセルフケア指導などプロがアドバイスします。

⑤症状改善以外にも沢山の効果が期待できます

痛みや痺れの改善のほか、「姿勢が良くなる」「元気になる」「睡眠の質が向上」「骨盤・骨格が整う」「ボディラインがキレイに」「代謝アップ」「痩せやすい体に」などの効果が期待できます。

⑥夜21時まで／土日祝も営業で通いやすい

お仕事帰りや土日祝など、お客様のご都合に合わせてご来院頂けます。

⑦パフォーマンスアップ・スポーツの競技力アップにも力を入れています

「筋力」・「柔軟性」・「可動域」のアップにこだわった施術はもちろんのこと、パフォーマンスアップの為の、ワンランク上のストレッチやトレーニングの指導も行なっています。

※保険1割負担の場合、初回1,000円、2回目800円、3回目以降300円となります。
※保険3割負担の場合、初回1,500円、2回目1,200円、3回目500円となります。