野球肘・野球肩の
お客様の声
| 「野球肩が改善！野球ができるレベルになりました。」
僕は野球をやっていて肩を痛めました。 （西宮在住 男性 学生） ※効果には個人差があります |
| 「野球肘がよくなり、遠くから通って本当に良かったです。」
僕は小学生6年生のとき痛みで軟式野球で投球制限になり、試合も出れず、そのあと良くなりましたが、中学で硬式野球を始めると、また再発してしまいました。 （川辺郡在住 男性 小学生） ※効果には個人差があります |
| 「野球肩で辛かった肩が前の状態まで回復することができ、とても感謝しています。」
（西宮在住 男性 会社員） ※効果には個人差があります |
半年間程度肩を痛めた状態で野球を続けある日から腕が上がらないくらいの痛みが出た為インターネットで整骨院を探していたところ仕事帰りでもいける時間帯だったので、通い始めました。
このようなお悩みは
＼ありませんか？／
- リリースの瞬間に肩または肘に痛みが走る
- ボールを投げた瞬間、腕が痺れて力が入らない
- もう投げれないと諦めている
- 投球動作のしなる瞬間、肩または肘が痛む
- シャドーピッチングでは痛みが出ない
- 投げ始めは痛むが、しばらく投げていると痛みはなくなる
- ひどい時は、腕を上げるだけでも痛みが出る
そのお悩み、
お任せ下さい！
なぜ、どこに行っても良く
ならない野球肘・野球肩が
根本改善するのか？
他で良くならない理由
一般的な病院・整骨院では、「野球肩・野球肘」に対しては、肩から肩甲骨にかけての硬い筋肉にマッサージ・低周波などの機械での施術がほとんどです。またセルフケアの指導がない場合や安静だけの指示、あとはインナーマッスルのトレーニングのみ指導されるといったのが現状です。
しかし、「野球肩・野球肘」は硬くなっている筋肉だけを揉んで緩めたり、インナーマッスルを鍛えればいいというものではありません。
野球肩・野球肘を解消するためには、「体全体のバランス・歪み」を見る事が重要になります。そのうえで、痛みの原因となっている「骨格の歪み」を見つけて、様々な角度から原因の背景を見つけ出すことが重要になるからです。
例えば、野球肩・野球肘の原因が「肩甲骨の歪み」により症状が出ていると考えた時、なぜ「肩甲骨の歪み」が生じてしまったのか背景までを考えます。
それが、普段の姿勢からなのか、それとも柔軟性・筋力の低下・使い方やフォームの問題からなのか、など見極める必要があるのです。
症状についての説明
野球肩・野球肘の症状は、大きく3つに分かれます。
リリース時の痛み
体の開きが早く、上体に対して肩がリリース時にやや後方に残ると、肩前方の筋肉や靱帯にストレスがかかり、緊張して「神経」を圧迫して肩前方から上方にかけて痛みが出ます。
また、リリース時の2nd外旋から内旋の切り返しが速いと、肩関節の天井部分に筋肉が挟まれて「神経」を圧迫するので、肩上方または周囲に痛みが出ます。
リリースからフォロースルー時の痛み
体側の股関節の引き込みや体の折り畳みが上手くいかない事で、肩関節後方の筋肉で過度にブレーキをかけるので、「神経」を圧迫して肩後方で痛みを感じています。
コッキング時の痛み
アーリーコッキング時の肩2nd内旋から外旋の切り替わりで、肩甲骨が前に傾いたままになると、肩関節で筋肉が挟み込まれて「神経」を圧迫して、肩前方から上方の痛みが出ます。
レイトコッキング時の肩最大外旋位で、無理に肩関節で可動域を確保しよとすると肩後方または前方の痛み、また肘関節で可動域を確保しようとすると肘の内側の痛みが出ます。
原因
それでは、野球肩・野球肘の代表的な原因２つをみていきましょう。
可動域の低下
特に多いのが、胸椎と言われる背骨の反る動き、肩甲骨の後傾と言われる後ろに傾く可動域が低下しているパターンです。こうなると、肩関節もしくは肘関節（手関節も）で可動域を確保しようと過剰に動かします。そのため、肩や肘の筋肉や靱帯が緊張するので「神経」・「血管」を圧迫して痛みが出てきます。
筋力の弱さ
特に多いのが、肩甲骨を体幹部に安定させる筋肉が弱くなっているパターンです。こうなると、肩甲骨が安定しないので、どれだけインナーマッスルを鍛えていても土台である肩甲骨が安定しません。投球時に、肩関節をインナーマッスルのみで安定させるのには限界があるのです。そのため、肩もしくは肘関節周囲の筋肉が過度に緊張して「神経」を圧迫して痛みが出てきます。
当院での改善法
当院は【野球肩・野球肘】であっても、「カウンセリング」・「検査」に力を入れています。
これは当院の施術の考え方が、症状だけをみるのではなく、その人をみる必要があると考えているからです。
【野球肩・野球肘】の場合、どうしても痛みの出る動作、投球フォームなど目の前の起きている事にしか意識がいきません。しかし実際は、その方の背景を知る事で、本当の意味での根本の原因が見えてくるのです。
もしかすると、社会人になりデスクワークの時間が長くなり、姿勢が崩れたことが原因かも知れません。平日に背骨が硬くなってしまい、休日の投球の際には背骨が動かずに、肩でなんとか可動域を確保しようと無意識で負担のかかる投げ方になっている場合もあります。
そうすると、筋肉だけを緩めても一時的には症状は緩和しますが、姿勢に対してアプローチしなければ元に戻ってしまいます。。
そのため、「カウンセリング」・「検査」の中でお話をいろいろと聞かせていただき、背景まで考えるので、初回に少しお時間を頂いています。
そしてカウンセリング・検査をふまえて『状態』の説明をして、施術を行います。
施術内容は、カウンセリング・検査より考えられる原因に対して、施術方法（手技）を選択します。
原因が「筋肉」の場合⇒
機能的マッサージ・トリガーポイントを小胸筋・上腕二頭筋などに行います。
原因が「関節」の場合⇒
AKA・オステオパシーを胸椎の椎間関節・肋椎関節などに行います。
原因が「神経」の場合⇒
AKA・オステオパシーを頸椎・胸椎の椎間関節などに行います。
原因が「筋膜」の場合⇒
筋膜リリースをディープアームフロントラインやファンクショナルラインなどに行います。
皮膚が原因であれば⇒
推拿（すいな）を肋骨や前胸部などに行います。
内臓が原因であれば⇒
内臓マニュピレーションを小腸や大腸などに行います。
経絡が原因であれば⇒
経絡施術を小腸経や肺経などに行います。
ただ当院では、施術方法（手技）は改善する方法の1つだと考えています。
当院で考える『根本から改善する方法』のポイントは、
- 施術（手技、機械）
- パフォーマンス（身体操作、運動）
- 食事・栄養（質、量、時間）
- リカバリー（睡眠、ストレッチなどのセルフケア）
- マインド（考え方、思考のクセ）
になります。
そのため、施術はもちろん、それ以外の指導も行う事がほとんどです。
【野球肩・野球肘】で考えた時に
- 胸椎が固まらない座り方
- 可動域を改善する為のストレッチ
- 自律神経の乱れからくる背骨の硬さに対して、自律神経を整える考え方のアドバイス
- 肩甲骨・胸椎を連動して動かすための特殊なマシンでのトレーニング
などです。
また5つのポイントが、改善方法になるだけでなく健康にも重要な要素になると考えています。
そして究極は、「あなたにとっての一番の名医は自分であって欲しい」という想いがあります。
というのも、施術はあなたの生活のほんの一部分にしかすぎません。また施術にのみ依存してしまうと、他人に依存してしまい自身で症状をコントロールできなくなります。それは本意ではないはずです。
そのため、私達は施術を通して、お客様自身が、身体のケアが出来るようになるためにサポート・指導していくといった施術方針になります。
※保険1割負担の場合、初回1,000円、2回目800円、3回目以降300円となります。
※保険3割負担の場合、初回1,500円、2回目1,200円、3回目500円となります。
皆様のこれからの
健康を預かる
希望となれるように
これまで当院は多くの方からご愛顧いただき、沢山の口コミを頂くと共に、医師やプロアスリートから推薦されるなど、今では地域の1番店としての自負もあります。
しかし今の状況に甘えることなく、初心を忘れず、技術の向上はもちろんのこと、常にお一人お一人に対して真摯に向き合い続けて行きたいと考えております。
また昨今、巷には施術院は増え続けていますが、それに反比例して、どこに行っても良くならない痛みやしびれ、スポーツによるケガなどでお困りの方は増えております。
「地域にとっての希望の施術院であるために」
この理念のもと、お客様のことを1番に考え、どこに行っても良くならない方々の希望となれるよう、日々施術に当たり続けます。
もう色々行きつくして、どこに行って良いかも分からない。とお悩みの方も、ぜひ当院にご相談ください。
必ずあなたの力になれるよう、全力でサポートさせて頂きます。
喜びのお声が続々！
まだまだ沢山の方から
頂いております
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「野球での肩の痛みがなくなった！パフォーマンスアップのために通ってます！」
いろいろなマシンを使ってストレッチやトレーニングをしたりパフォーマンスアップのための方法を教えてもらっています。 今はどこも痛みはなく自宅でのストレッチも続いています。先生も話しやすくて楽しみながら通っています。 （西宮市在住 男性 小学生） ※効果には個人差があります |
| 「すごいのは確実に効果が出てる事‼野球肘の痛みがなくなりました。」
小5の野球少年の息子がお世話になっています。 （大阪在住 男性 小学生） ※効果には個人差があります |
| 「他の整骨院では良くならなかった野球肩が改善しました！」
（神戸市在住 男性 大学生） ※効果には個人差があります |
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「怪我からの回復に加えて＋αの成長を目指したい人に最適な環境！」 肩の関節唇損傷の怪我で施術をしていただいています。 私自身、怪我を完璧に良くさせることはもちろん、同じ箇所の怪我を再発を防ぎ、競技パフォーマンスを向上させたいと考え、スポーツに特化した施術ができる整骨院を探していたなかで、影山鍼灸整骨院に出会いました。 実際、怪我の施術では、怪我の部位はもちろん、各個人の体の悪い部分にしっかりとアプローチをかける施術をしてくださいます。また、怪我の再発防止、競技パフォーマンス向上につなげるという点では、自分の状態に合わせたトレーニング、ストレッチ等を提案してくださるため、負担を感じずにトレーニングを続けられますし、今まで自らの弱みで合った部分に的確にアプローチをかけるトレーニングですので、自分自身の変化、成長も大きく感じられます。 さらに、このような体の動かし方に加えて、アスリートには欠かすことのできない、栄養に関するアドバイスもいただけるため、まさにアスリートにはうってつけの整骨院で、怪我からの回復に加えて＋αの成長を目指したい人に最適な環境が整っていると思います。 （宝塚市在住 男性 大学生） ※効果には個人差があります |
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「自分の身体としっかり向き合い、野球肩を解消しました。」
自分では全く気にならなかった部位の筋肉が原因である事に驚き、しっかりとほぐしてもらい、良くなりました。家で出来るストレッチも親切に教えていただき、自分の身体としっかりと向き合えるきっかけにもなりました。完璧に改善することを目指して頑張って通いたいです。 （西宮市在住 男性 会社員） ※効果には個人差があります |
| 「ケガを気にせずプレーできるうようになりました。」
影山鍼灸整骨院では、施術を丁寧にしてくださっただけでなく、タブレットや模型を使ってケガの原因をわかりやすく説明して頂きました。日頃のストレッチやトレーニング方法まで教えて頂き、おかげさまでケガのことを気にせず競技をプレーすることができるまでに回復しました。 （西宮在住 男性 学生） ※効果には個人差があります |
| 「しっかり継続して来て良かったです。」
ここに通わせてもらい、治療やストレッチを続けていった結果、30メートル程は力をセーブしてでも投げれるようになりました。しっかり継続して来て良かったです。完治までお世話になろうと思います。 （西宮市在住 男性 学生 21歳） ※効果には個人差があります |
| 「体のケアの大切さが本当によくわかりました。」
影山整骨院さんは姿勢やストレッチ、トレーニングなど、他の病院では詳しく教えてくれないことを丁寧に教えて下さって、家に帰ってからのことも教えてくれます。そのおかげで痛みもとれてきました。ストレッチなど、体のケアの大切さが本当によくわかりました。 スタッフさんはいつも気軽に話しかけてきてくれて、悩みや気になったことを言いやすいです。この病院を選んで良かったです。 （西宮市在住 男性 22歳 大学生） ※効果には個人差があります |
| 「今はとても楽になりました。」
ここの病院のとても良いところは、スタッフさんの接客がいいのもありますが、他の病院と違って説明などがとても詳しい所です。他の病院では、ただこのストレッチやっておいてと言われるだけですが、それだけではただやらされるだけになっていたのですが、そこのストレッチをすることで、何がどうなるかなど詳しく説明してくれて、しっかり理解をしストレッチを行うことができるようになりました。おかげで今はとても楽になりました。 （神戸市在住 男性 学生） ※効果には個人差があります |
| 「ホールドを掴むことが辛かった肩の痛みが改善！」
通院して2ヵ月、先生の治療、スタッフの皆様の親切な対応のお陰で、肩の痛みが引き、動作が回復し、関節が安定してきました。他の病院では練習しながら、この期間でここまでの回復は難しかったと思います。 今後とも引き続き治療し、完治後も自分の状態を知る為に通院したいと思っております。 （神戸市在住 男性 クライミングスタッフ） ※効果には個人差があります |
| 「今では以前よりパフォーマンスアップも増し、テニスを楽しんでいます。」
テニスをしています。やり過ぎで肩を痛め、サービスに力が入らず、全てのバランスをくずしました。 テニスを休んで自然治癒を考えましたが、どこか整骨院（初めてです）がないかインターネットで探した結果、スポーツに重きをおいたＫＭＳに決めました。年金生活者では施術費が高いと思いましたが、先生から自宅での課題を与えて頂き、骨や筋肉の構造の説明を含めた施術の結果、後で痛めた膝や腕も改善し、今では以前よりパフォーマンスアップも増し、テニスを楽しんでいます。 （西宮市在住 男性 無職） ※効果には個人差があります |
| 「短期間で肩を痛める前より、更に良い状態まで治りました。」
趣味で通っているジムで肩を痛め、整形外科、鍼治療に通のですが全く治りませんでした。 影山整骨院では症状に応じて治すべきところを的確に把握していただき、短期間で肩を痛める前より、更に良い状態まで治していただけました。今は以前よりも安定した形でフリーウェイトを持ち上げることができるようになりました。 （西宮市在住 男性 男性 会社員） ※効果には個人差があります |
| 「全快に向けて教えて頂いたストレッチを続けていきたいと思います。 」
草野球で投手をしていて、とつぜんピッチングする時に痛みが走り、通院するきっかけとなりました。 当初は全く投げる事が出来ませんでしたが、試合前の施術を受けると、まだ若干の痛みは残るものの、何とか試合もこなせています。 全快に向けて教えて頂いたストレッチを続けていきたいと思います。 （西宮市在住 男性 会社員） ※効果には個人差があります |
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「早く良くなりました！」 野球をしていて肘を痛めました。 施術で筋肉の緊張をとってもらったり、様々な治療方法をして下さいました。また、家でやっておくと良い事なども教えて頂きました。 そのお陰で、全治2か月だったものが2週間程早まりました。先生も優しくて、自分の体の状態を知る事の出来る良い場所だと思います。 （西宮市在住 男性 学生） ※効果には個人差があります |
僕は野球をしていて肩の痛みと違和感があり通い始めました。
私は野球をしていて、肩を痛めてしまいました。影山鍼灸整骨院で教わったストレッチ・トレーニングを習慣的に行うことで、痛みが改善されました。そして他の整骨院では改善されなかった痛みも改善することが出来ました。スタッフさんも皆さん優しく、とても通いやすい環境です。
野球で痛めた肩、腰痛でお世話になっています。
水球をしていて、肩と膝を痛めたことをきっかけに通い始めました。それまでも度々ケガをしており、病院に通っていましたが、根本的な解決には繋がっていませんでした。
自分は野球で投手をしていて、肩を痛めました。他の病院で診てもらっていたのですが、なかなか良くなりませんでした。
野球で肩をこわして来院しました。
他院とは違う
影山鍼灸整骨院の
７つの特徴
①たっぷり時間を使ったカウンセリング・検査で原因を追究します
痛みの本当の原因を知らずに改善は出来ません。当院では初回に30分以上の時間をかけカウンセリング・検査を行います。お客様自身も身体のエラーや違いを理解して頂けるよう詳しく丁寧に検査していきます。
②ソフトな施術でお身体に負担を掛ける事はありません
当院ではバキバキ・ボキボキ鳴らすような施術は行いません。痛みを感じる事もほとんどなく、お子様でも受けて頂けます。
③最短で根本改善へ！お一人お一人の身体に合わせた施術
お身体の状態はそれぞれ異なります。お身体を総合的に見て、カウンセリング・検査によって特定された原因に対して的確にアプローチし早期に改善へと導きます。
④快適な身体を維持するためのセルフケア指導も万全です
施術の効果が促進され、より健康な状態になるためのアフターケアが充実。食事指導や自宅で簡単にできるストレッチなどのセルフケア指導などプロがアドバイスします。
⑤症状改善以外にも沢山の効果が期待できます
痛みや痺れの改善のほか、「姿勢が良くなる」「元気になる」「睡眠の質が向上」「骨盤・骨格が整う」「ボディラインがキレイに」「代謝アップ」「痩せやすい体に」などの効果が期待できます。
⑥夜21時まで／土日祝も営業で通いやすい
お仕事帰りや土日祝など、お客様のご都合に合わせてご来院頂けます。
⑦パフォーマンスアップ・スポーツの競技力アップにも力を入れています
「筋力」・「柔軟性」・「可動域」のアップにこだわった施術はもちろんのこと、パフォーマンスアップの為の、ワンランク上のストレッチやトレーニングの指導も行なっています。
※保険1割負担の場合、初回1,000円、2回目800円、3回目以降300円となります。
※保険3割負担の場合、初回1,500円、2回目1,200円、3回目500円となります。
